A koffein felébreszt, az alkohol elálmosít, ugye? Nem ilyen egyszerű.

Matt Walker alvástudós azt szemlélteti, hogy ezek az italok hogyan befolyásolják az alvás mennyiségét és minőségét.

Ez is érdekelhet:

Mi ez a csengő hang a fülünkben?

Leonardo Da Vincitől Charles Darwinig mindenkit érinthet ez a kellemetlenség.

Támogatott és ajánlott tartalmaink

Milyen kutyatápot vegyél, ami a kutyádnak és a pénztárcádnak is jó?

Új helyszínen kóstolhatsz rumot, whiskyt, gint a GoodSpirit show-ján

Ebben a sörfőzdében hamarosan koncerteket tarthatnak

További cikkeink a témában
Milyen kutyatápot vegyél, ami a kutyádnak és a pénztárcádnak is jó?
Hirdetés