Életmód

Az első kortynál furának tűnhet: Ha mától így iszod a kávét, segít lefogyni

vn

Létrehozva: 2023.03.27.

Nyárra mind szeretnénk megszabadulni a makacs zsírpárnáktól. Ebben sokat segít, ha megváltoztatjuk a kávézási szokásunkat.

Sokan képtelenek elképzelni az életüket kávé nélkül. Vannak, akiknek abban segít reggelente, hogy felébredjenek, mások számára viszont egyszerű mindennapi rituálé. Erről mondanak le kevesebben a szigorú diéta vagy böjt ellenére. De egy apró trükk alkalmazásával nem is kell.

Fotó:   Pixabay

Bár a cukorral, tejjel, tejszínnel teletömött kávé nem tartozik a fogyókúrás italok közé, nem az ízesítők elhagyásával fog karcsúsítani a kávé. Van egy hozzávaló, ami az első kortynál furának tűnhet, azonban pár nap alatt könnyen hozzá lehet szokni, különösen akkor, ha a fogyás a legfőbb cél.

A citromleves kávé furcsa, kevéssé gusztusos kombinációnak tűnhet, viszont a hatékonysága a dietetikusok szerint garantált. A vizsgálatok alapján a szénhidrátokat lassabban dolgozza fel a szervezet akkor, ha citromlevet iszunk hozzá, ugyanis szénhidrátfelvétel-módosító tulajdonsága van, emellett 

nem engedi, hogy a vércukorszint hirtelen felugorjon.

Ezek mellett a két folyadék együttes fogyasztása véd a daganatos megbetegedések kialakulásától. Mivel a kávé és a citrom is tele van antioxidáns vegyületekkel, csökkentik a szabadgyökök káros hatását. Tehát a citromos kávé csodákra képes, különösen akkor, ha egy kis testmozgást is beiktatunk a mindennapokba. Az eredmény így garantált!

 

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26420_resized.jpg?avcount=1711615514
origo.hu

Varga Judit sírva mondta el, hogyan kínozta Magyar Péter

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26433_resized.jpg?avcount=1711615514
origo.hu

Kiskorú veszélyeztetése és személyi szabadság megsértésének gyanúja miatt feljelentést tettek Varga Judit interjúja után

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17079298_auto_resized.jpg
borsonline.hu

"Kiszállok" – Ennyi volt, Till Attila elbúcsúzott

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17086105_auto_resized.jpg
mandiner.hu

Videón, ahogy eluralkodik a lincshangulat Magyar Péter megmozdulásán

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17083764_auto_resized.png
metropol.hu

Ez gyors volt! Máris Dárdait siratják a németek

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26434_resized.jpg?avcount=1711615514
origo.hu

Az ajtónak vágta Magyar Péter a terhes Varga Juditot

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17086012_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26355_resized.jpg?avcount=1711615514
vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088638_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Dráma! Máris kiadja felesége útját a TV2 sármos sztárja?

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17084502_auto_resized.jpg
borsonline.hu

"Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/JmHfTibHr1n8GMOthOqKbLlYRwMklrpXPyMmnp3NQaQ/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzYyZjk5NmE0ZWQ2YzRmMGViYjQwMmM3N2Y3ZTllMmIz.jpg
Ezo

Hétfőn érkezik a telihold, ez a négy csillagjegy már ma érezheti a hatását

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/nYMsw4zKCvYAZ6pQY_UmjgNi8htapMVwcLVH1IQzkbA/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2E4NTk4MmYxNDU4YTRhMTJhOTVmMmVkY2FmNjg5NGEz.jpg
Ezo

Ősi tudás tárul fel: ezt árulja el rólad az atlantiszi horoszkóp